Hatha Yoga Advanced Weiterbildung am Hatha Yoga Institut
Erweitere deine Yoga-Reise: "Hatha Yoga Advanced" Weiterbildung
Tauche tief ein in die Welt des Hatha Yoga und erlebe die transformative Kraft traditioneller Techniken und fortgeschrittener Asanas. Unsere Weiterbildung kombiniert die Weisheit der Yoga Sutras, klassische und fortgeschrittene Asanas, Shatkarmas und ayurvedische Verpflegung für eine ganzheitliche Erfahrung.
Was dich erwartet:
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Yoga Sutra Studium: Erkunde die philosophischen Grundlagen des Yoga und vertiefe dein Verständnis. Lerne die Sutras aus den ersten zwei Kapiteln der Yoga Sutras nach Patanjali.
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Traditionelle und fortgeschrittene Hatha Yoga Asanas: Meistere sowohl klassische als auch anspruchsvolle Körperhaltungen.
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Shatkarmas (Reinigungstechniken): Lerne und praktiziere richtig die traditionellen Reinigungstechniken Neti, Kapalbhati, Dhauti, Tratak, Nauli für Körper und Geist.
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Intensive Atemübungen: Entwickle deine Pranayama-Fähigkeiten anhand der Hatha Yoga Pradipika für mehr Energie und Klarheit.
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Ayurvedische Verpflegung: Genieße gesunde und köstliche ayurvedisch vegetarische Mahlzeiten, die deine Praxis unterstützen und dein Wohlbefinden steigern.
Ideal für: YogalehrerInnen, erfahrene Praktizierende und alle, die ihre Yoga-Reise vertiefen und bereichern möchten.
Melde dich jetzt an und entdecke die umfassende und heilende Kraft des traditionellen Hatha Yoga.
Inhalte
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Einführung Yoga für Kinder
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Warum Yoga für Kinder?
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Was ist zu beachten
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Pädagogisches Grundwissen
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Stundenaufbau für Kinder Yoga Einheiten, um sie selbstständig durchzuführen
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Ayurveda für Kinder: Erfahre mehr über Ayurveda und die Tri-Dosha-Lehre. Ob Ernährung, Düfte oder Klänge, erfahre wie du die Entwicklung der Kleinen liebevoll unterstützen kannst.
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Ätherische Öle
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Aufwärmspiele
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Yoga-Spiele, die du jederzeit in den (Schul-)Alltag und die Freizeit der Kinder integrieren kannst.
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Yoga-Geschichten
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Klang-Geschichte
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Sonnengruß
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Asanas
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Partner Yoga
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Material Erstellung für Kinder Yoga Gruppen
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Material aus Natur für Erstellung von Material
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Entspannungsübungen bei Nervosität, Konzentration, Einschlafprobleme, etc.
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Nuad Griffe bei Kindern
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Entspannung mit Klangschalen
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Selbstständigkeit als Kinder Yoga Lehrerin
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Literaturempfehlungen
Für wen ist die Kinder-Yoga-Ausbildung geeignet?
Diese Weiterbildung eignet sich für
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Pädagog:innen,
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Lehrer:innen sowie
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alle Menschen, die mit Kindern arbeiten und
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natürlich auch Eltern und Großeltern.
Erfahre, wie du mit Yoga und Ayurveda dein Leben und das deiner Kinder gesünder, bewusster und ganzheitlicher gestalten kannst. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.