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Tagesretreat: Yoga, Meditation & Klang

Datum: 24.02.24

Ort: Kulturpension Prennings Garten

Kosten: € 177,-

Tagesretreat: Yoga, Meditation & Klang

Datum: 24.02.24

Ort: Kulturpension Prennings Garten

Kosten: € 177,-

Ein wundervoller Tag des bewussten SEINS, der Entspannung und der Heilung.

Dieser Tag wird der Konzentration und Meditation gewidmet. Es geht um die Kontrolle über den Gedankenkreis. Wir lernen zu fokussieren und meditieren. Unterschiedliche Meditations-Praktiken & Rituale für jeden Tag. Ein Tag der Entspannung, ein Tag nur für dich. Entspannung durch heilenden Frequenzen, der Kraft & Macht von traditioneller Yoga Praxis.

Ablauf

08:00 Uhr

Meditation

08:30 Uhr

Hatha Yoga Praxis

09:30 Uhr

Klangentspannung

10:30 Uhr

gemeinsames Frühstück

12:00 Uhr

bewusstes Erden in der Natur & freie Zeit

14:00 Uhr

Eisbad (optional)

14:30 Uhr

Hatha Yoga Praxis

15:30 Uhr

yogisches Essen

17:00 Uhr

Entspannung & Meditation

Ablauf

08:00 Uhr

08:30 Uhr

09:30 Uhr

10:30 Uhr

12:00 Uhr

14:00 Uhr

14:30 Uhr

15:30 Uhr

17:00 Uhr

Meditation

Hatha Yoga Praxis

Klangentspannung

gemeinsames Frühstück

bewusstes Erden in der Natur & freie Zeit

Eisbad (optional)

Hatha Yoga Praxis

yogisches Essen

Entspannung & Meditation

Weitere Infos

Leitung: Sandra Pirstinger & Daniel Czihlarz

Kosten: € 177,- inkl. Yoga-Klassen, Rituale mit Skriptum, Soundhealing, Abendessen

Max. Teilnehmer:innenzahl: 8

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung

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Kirchberg am Wechsel

Ort: Der Yogahof

Leitung:

Mag.a Elisabeth Grillmair-Pichler, MSc. und

MMag.a Lisa Christin Hörz-Weber

Ausbildungstage:

21.02.24, 06.03.24, 20.03.24, 10.04.24, 24.04.24, 01.05.24

jeweils 16:00 – 21:00 Uhr

Premstätten

Ort: Hotel Stockinger

Leitung: Lisa-Maria Lackner, MA

und 

MMag.a Lisa Christin Hörz-Weber

Ausbildungstage:

27.04.24, 28.04.24, 18.05.24, 19.05.24

jeweils 9:00 – 16:30 Uhr

ostraka-Freilichtmomente-SM-18 Groß.jpeg

Inhalte

  • Einführung Yoga für Kinder

  • Warum Yoga für Kinder?

  • Was ist zu beachten

  • Pädagogisches Grundwissen

  • Stundenaufbau für Kinder Yoga Einheiten, um sie selbstständig durchzuführen

  • Ayurveda für Kinder: Erfahre mehr über Ayurveda und die Tri-Dosha-Lehre. Ob Ernährung, Düfte oder Klänge, erfahre wie du die Entwicklung der Kleinen liebevoll unterstützen kannst.

  • Ätherische Öle

  • Aufwärmspiele

  • Yoga-Spiele, die du jederzeit in den (Schul-)Alltag und die Freizeit der Kinder integrieren kannst.

  • Yoga-Geschichten

  • Klang-Geschichte

  • Sonnengruß

  • Asanas

  • Partner Yoga

  • Material Erstellung für Kinder Yoga Gruppen

  • Material aus Natur für Erstellung von Material

  • Entspannungsübungen bei Nervosität, Konzentration, Einschlafprobleme, etc.

  • Nuad Griffe bei Kindern

  • Entspannung mit Klangschalen

  • Selbstständigkeit als Kinder Yoga Lehrerin

  • Literaturempfehlungen

Für wen ist die Kinder-Yoga-Ausbildung geeignet?

Diese Weiterbildung eignet sich für

  • Pädagog:innen,

  • Lehrer:innen sowie

  • alle Menschen, die mit Kindern arbeiten und

  • natürlich auch Eltern und Großeltern.

 

Erfahre, wie du mit Yoga und Ayurveda dein Leben und das deiner Kinder gesünder, bewusster und ganzheitlicher gestalten kannst. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Du möchtest dich für das Retreat anmelden oder hast eine Frage?

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